Avslappningsmassage

Är en avslappnade massage som löser upp muskelspänningar och ökar syresättningen i kroppen utan att gå på djupet.

Avslappningsmassage är en mjuk och följsam beröringsmassage som passar alla. Det är en lugn och avslappnande metod som utgår från svensk klassisk massage. Målet med massagen är att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. Känslor som oro och ängslan minskar, humör och sömn förbättras. Du har även möjlighet att öka din medvetenhet om ditt eget förhållningssätt till inre stress.

Denna massage passar personer som önskar komma ned i varv och unna sig själv en stund att koppla av. Under behandlingen får du uppleva en känsla välbefinnande, avslappnande musik, en nedtonad belysning i rummet. Allt för att skapa en perfekt helhetsupplevelse för just dig.

Fördelar med massage

De finns väldigt många fördelar med att få massage. Här nedan har jag listan några av alla dom positiva fördelarna som massagen ger.

  • Motverkar stress
  • Stärker immunförsvaret
  • Påskyndar återhämtning
  • Minskar oro
  • Ökar blodcirkulationen
  • Snabbare läkning
  • Lindrar huvudvärk
  • Minskar depression
  • Ökar antalet vita blodkroppar 
  • Frigör "må bra hormonet" oxytocin